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Wie Darmbakterien Psyche und Immunsystem stärken

Sabine Pieck, Diplom-Ökotrophologin in der Darmklinik Exter im  Interview mit der Woman’s Health über die wichtigen Darmbakterien:

„Wenn es deinem Darm nicht gut geht, geht es um mehr als Blähungen. Darmbakterien haben enormen Einfluss auf deine Gesundheit. Was du für eine gesunde Darmflora tun kannst“

Frau Pieck verrät uns alle Geheimtipps für eine gesunde Darmflora. Im Artikel finden Sie Informationen zu folgenden Themen:

  • Was sind Darmbakterien?
  • Welchen Einfluss haben sie auf die Gesundheit?
  • Was beeinflusst die Darmflora?
  • Welche Ernährung fördert die guten Darmbakterien?
  • Helfen Darmbakterien beim Abnehmen?
  • Woran erkenne ich den Zustand meiner Darmflora?
  • Was kann ich für eine gesunde Darmflora tun?

Hier geht es zum Artikel.